Belønning handler ikke om å “kjøpe” innsats – det handler om mestring, ansvar og energi i hverdagen. I Familieflyt gjør vi det enkelt: små oppgaver → synlig fremdrift → poeng → valg av premie. Mindre mas, mer flyt.
Prøv familieflyt helt gratis i en måned i dag. Sett opp ukentlige oppgaver og bli enig med barna om ukelønn og andre premier. Det fungerer for oss, og vi tror det fungerer for deg også.
Basen (gratis ansvar):
Noe gjør vi fordi vi er familie. Typisk: rydde tallerken, henge opp jakke. I appen: lag oppgaver uten poeng, men med avkryssing (gir mestring uten penger).
Bonus (poeng for ekstra):
Det som går utover “det vanlige” kan gi poeng. I appen: sett poeng/gang, la barna krysse av – poeng telles automatisk.
Sparemål (større belønning):
Barna kan ta ut poengene som ukepenger eller spare til større ting. I appen: Premiebutikken med små, mellomstore og store mål.
Pro-tip: Vis infotavla på kjøkkenet (nettbrett/iPad på veggen): dagens oppgaver, poeng, ukemeny og små premier. Det gjør alt synlig – hele familien vet hva som skjer i dag.
Aldersnivå → ukebudsjett (startpunkt):
6–8 år: 30–50 poeng, 9–12 år: 60–100, 13–16 år: 120–160. Justér etter modenhet og hvor mye ansvar barnet har for egne småutgifter.
Poeng per oppgave (eksempel):
Lett: 5 · Middels: 10 · Utvidet: 15–20
Uttak vs. sparing:
La barnet velge: ta ut ukepenger (alle/halve) eller spare til noe større i premiekisten.
Små (0–20 poeng):
Velg lørdagsfilm, topp 3-sang i bilen, “hopp over én liten oppgave”, ekstra legohjørne i stua.
Mellomstore (50–120 poeng):
Bakekveld, svømmehall, kinobilletter, spilltid med forelder (co-op-spill).
Store (200–400+ poeng):
Utflukt (klatrepark/lekeland), “valgfridag” i helg, større sparemål (f.eks. Tusenfryd).
Erfaring slår ting: “Tid med deg” ligger ofte helt i toppen – til overraskende lav “pris”.
Fellen: Alt skal gi penger.
Byttet: Hold noen basisoppgaver uten poeng. Bonus brukes på ekstra innsats.
Fellen: Bestikkelse før start (“Gjør X, så får du Y nå”).
Byttet: Gi bonus etterpå – som en liten overraskelse.
Fellen: For store oppgaver.
Byttet: Bryt ned i små deltrinn → flere “jeg får det til”-øyeblikk → mer lyst til å fortsette.
Først-lista: søvn → lekser → luft (ut) → rydd 3 ting → så skjerm. Den tar diskusjonen før den starter.
Wi-Fi-ninjaen: Nettet skrur seg av 5 min før leggetid. Ninjaen får skylda. Alle smiler (nesten).
Helgebonus, hverdagsro: Litt mer skjerm og større premier i helg → mindre mas i uka.
Må alle oppgaver ha poeng?
Må ikke. Lønner seg å ha små poeng for små daglige oppgaver, som å gå ut med søpla.
Resultat eller innsats?
Begge – men start med innsats. Mestring skaper lyst til å prøve igjen.
Hva hvis det sklir ut?
Tilbake til to enkle regler i en uke (f.eks. “bordet er skjermfritt” + “siste timen før leggetid”). Når det sitter: skru på poeng og premiebutikken igjen.